Снятие напряжений, болей в теле, коррекция веса, увеличения гибкости тела, эффективная борьба со стрессом- все это и многое другое на занятиях пилатеса, с профессиональным тренером Наталья.
❗Доступно людям любого возраста и уровня физической подготовки
❗Все упражнения выполняются медленно размеренно.
❗Рекомендуется для реабилитации после травм
Занятия в группах проводятся:
Пн, Ср, Пт, Сб 10:00
Вт, Что 18.00
Индивидуальные, парные тренировки:
в любое удобное время